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老人保健

老年人治疗失眠应注意什么
  偶然一两次睡不着觉也不能算是失眠。真正失眠则是一种病态,患者经常在床上躺上几个小时仍无法入睡,而影响第二天的正常生活,白天常有头昏、头胀、精神萎磨不振。  失睡时,最好不要急于用药催眠,应首先..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:2525      评论:0            查阅全文...
老年人选用短期降压药慎重
  “一种好的降压药,应该是在有效降压的同时对靶器官(心、脑、肾)有很好的保护作用,而不好的降压药不仅不能保护心脑肾,还会带来许多不良反应。”在谈到如何选择降压药时,河南中医学院一附院肾病中心张翥主..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:2951      评论:0            查阅全文...
老年人服非处方药须重视
  老年人随着岁月的推移,容易被疾病所困扰,在用药的机会上也多于年轻人,其中多为非处方药(OTC)。因此,正确使用非处方药十分重要。  一、药物使用“减量为宜”。60岁以上的老年人,其生理功能处于逐渐减退..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:2655      评论:0            查阅全文...
5招老年护心术
  有关专家表示,冬季天气寒冷,人体受严寒刺激,本来就容易诱发心脏疾病。加之春节期间,人们的身心处于极度放松状态,不少人生活作息不正常,兼且暴饮暴食,情绪也容易激动亢奋,都成为心脏病发作的诱因。要..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:2629      评论:0            查阅全文...
老人耳背的四大信号
  由年龄带来的听力损失,让很多老人生活在危险之中。山西省太原市中心医院耳鼻喉科主任王湘告诉《生命时报》记者,很多老人因为熟悉家人的说话音调和动作,即便耳背,也能很快做出反应,这让家人察觉不出他们..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:2627      评论:0            查阅全文...
无齿的老人也要刷牙
  老年人没有牙了,还刷啥?其实刷牙不仅是保持牙齿卫生,预防蛀牙,而且对整个口腔都有重要作用。  我们知道正常人口腔中藏有数以亿计的细菌,漱一次口可使细菌减少15%—25%,而刷一次牙,可使细菌减少70%左..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:2665      评论:0            查阅全文...
老人,别老让你的肩膀静下来
  “静”是导致肩周软组织慢性劳损或病变的主要原因。在日常生活中,人们最好别让自己的肩长时间“静”下来,尤其到了老年,更是如此。进入老年期后,由于骨质疏松、肌肉松弛无力,体力活动及肩部运动都会减少..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:2676      评论:0            查阅全文...
为体胖老人保健支招
  人到中年,身体就很容易发福,肥胖容易引起各类疾病,减肥是很有必要的,可是老人因为上了年纪身体就不适剧烈运动,特别是体胖的老年人。体胖中老年人应以欢快的有氧训练为主,一方面可祛脂减肥,另一方面能..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:2694      评论:0            查阅全文...
放风筝老人小心颈部
  每到春暖花开的季节,旁边的朋友就三五成群的去放风筝,适合放风筝的地方一般风景秀美,蔚蓝色高高的天空,五颜六色的风筝,还有嬉闹的岁数不一的人群,这样的场面本身就像一幅画了吧。人群中也有不少老年人..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:501      评论:0            查阅全文...
老人多补维B12
  美国专家认为,维生素B12缺乏现象比医生以前认为的更普遍,尤其是素食者和老人是最容易缺乏维生素B12的人群。专家建议,素食者和老人应摄入维生素B12补充剂。  维生素B12对维持健康的神经细胞和血红细胞至..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:209      评论:0            查阅全文...
老人冬季养生保健!
  冬季气候寒冷,草木凋零,虫兽藏匿,万物生机潜伏,处于收藏状态。祖国医学经典着作<<黄帝内经>>提出“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则。因此,老年人冬令时节应特别注意蓄养阴精。为此,要做好..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:181      评论:0            查阅全文...
老年男子发生阳痿补充激素吗?
  人到老年,各种生理机能均减退,阳痿发生率明显上升。女性到老年由于卵巢的功能减退,性激素分泌明显降低,会出现一系列的性衰退现象。在男性也很明显,是由于睾丸功能减退,雄性激素分泌减少而出现性功能的..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:148      评论:0            查阅全文...
怎样对待老年性的阳痿?
  阳痿指阴茎不能勃起,或勃起不坚,致使不能插入阴道,不能***。老年人性行为偏重感情需要,双方甜密的回忆,亲切的话语,亲昵的动作都会使人感到幸福满足。因此,老人不一定频频***。随着年龄的增加,***情况..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:157      评论:0            查阅全文...
调整老人功能性阳痿
  早泄是一种射精障碍,也是造成男子不育的常见病证,在男子性功能障碍中发病率仅次于阳痿。  早泄是指***时过早发生射精,由于它是涉及到男女双方性满足程度的一个概念,因此早泄的确切定义比较难下。一般说..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:158      评论:0            查阅全文...
老人为何流口水?
  生活中很多老人会不由自主地流口水,大家往往会认为是衰老的一种表现,不太在意,其实这很可能是疾病的征兆。  老人口水多,大多是因为脾肾器官老化导致津液不能正常运转而出现的。还有老人戴假牙时;出现口..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:140      评论:0            查阅全文...
老人如何选择拖鞋
  为了轻松和保持室内卫生,很多人从外面回到家里,立刻甩掉穿了一整天的皮鞋,换上一双宽松舒适的拖鞋。可是,对于那些已经七八十岁的老年人来说,宽松的拖鞋却很可能导致一些意外发生。  究其原因,这要从..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:136      评论:0            查阅全文...
4原则让老人远离不良反应
  老年人为什么易发生不良反应呢?这是因为老年人身体各系统功能都有不同程度的减退,特别是心、脑、肝、肾功能衰退致使老年人对药物的代谢和排泄能力降低易造成药物在体内蓄积而出现中毒反应,加之老年人药物副..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:156      评论:0            查阅全文...
老人要提防药源性疾病!
  不少老年人去医院看病都希望医生能多给自己开点药,有的老人一次就医要看好几个科室,中药、西药开了一大堆。殊不知老年人很容易发生药源性疾病。老人要提防药源性疾病  不少老年人常常集数病于一身,长期..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:159      评论:0            查阅全文...
家有老人用药需谨慎
  近段时间,出现“刺五加”、“痔血胶囊”等“用药”安全事件,严重危害人们健康,同时,也再次警示:用药安全不可忽视。  老年人往往同时患多种慢性疾病,因而用药量及种类比青、壮年患者要多。由于存在生..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:172      评论:0            查阅全文...
家有老人用药需谨慎
由于年龄增长,老年人生理方面发生了很多变化,故药物进入机体后的吸收、分布、代谢、排泄等均相应发生不同变化。  老年人不宜长期使用泻药导泻。多数老年人腹部肌肉无力,肠蠕动减退,易出现功能性便秘,用泻..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:195      评论:0            查阅全文...

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